Návod k masáži jednotlivých partií tela Ploché nohy: 4-8 min. Jediná masáž obmedzená dobou. Počas jedného otočenia rotora sú namasírované všetky akupunktúrne body na plochých nohách. Dochádza k rýchlej úľave od bolesti a odtokov nôh. Touto masážou sa vždy začína i v prípade lokálnej masáži. Lýtka: Masáž prevádzaná na lýtkach, podporuje naštartovanie lymfatického systému. Je možné tvarovať aj lýtka. V prípade kŕčových žíl sú nutné sťahovacie pančucháče. Zadná strana stehien: Dĺžku tejto masáži si určuje každá klientka sama. Berie sa do úvahy množstvo podkožného tuku a fáza celulitídy. Masáž by mala trvať najmenej 4 min. Ak chceme úspešne tvarovať a liečiť, je vždy lepšia dlhšia doba. Zadok: Nohy sú položené na zemi, kolená napnuté. Dochádza ku zdvíhaniu zadočka, ošetrenie celulitídy. Tu nesmieme zabudnúť na bočné strany zadočka. Každá strana by mala byť ošetrená aspoň 4 min. Je samozrejmé, že si pacientka určuje dobu sama podľa svojich fyzických dispozícii, potrieb a pocitov. Bočná strana stehien: Dochádza k tvarovaniu problémových partií ženského tela. Predná strana stehien: Zbavujeme sa tzv. klepavých nôh. Je možné zároveň masírovať i brušné partie. Lakte položiť na sedačku pred Rollen, priložiť brucho a pokrčiť kolená. Nieje nutné sa pohybovať. Vnútorná strana stehien: Vždy masírujeme! Brucho: Máme tri polohy: 1. prednú stranu stehien s bruchom 2. brucho v kľaku pred Rollenom - vhodné po pôrode a na spevňovanie brušného svalstva aj po operácii. Pacientka si sama určí tlak priťahovaním sa ku stroju. 3. brucho v ľahu cez obidve sedačky. Pozor! Neprikladať žalúdok a žlčník. Boky a tvarovanie pásu: V ľahu cez sedačku, lakeť na sedačku pred strojom, sedíme na sedačke za strojom, nohy pod sebou, šikmo cez rotor. Natáčaním si tvarujeme pás. Chrbát: V kľaku pred strojom - možnosť natáčania sa do bočných partií. V sede pred strojom - uvoľňovanie krčnej chrbtice. Ruky: Uvoľnenie ruky od dlane cez predlaktie smerom ku podpažiu. Dochádza k uvoľneniu napätia, odstráneniu bolesti a spevneniu tkaniva.